다이어트 식단
아침 식사(240kcal)
아몬드브리즈35
- 2024.05.24 08:55
- 39
- 0
식단시작한지 3개월 되어 가네요.
원래 아침은 출근해서 커피 한잔 마시는 게 다였는데 이제 매일 챙겨 먹고 있어요.
뮤즐리(30g)
바나나(1/2개)
냉동블루베리(30g)
방울토마토(5개)
그릭요거트(50g)
세끼 잘 챙겨 먹고 평소보다 단백질을 더 신경써서 먹었더니 체지방 3kg 감량, 근육 1kg 쪘어요.
점점 무더워지는 날씨에 오늘도 화이팅입니다.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기