다이어트 식단
05월 22일( 아침식사 188kcal)
카@sunnychae201
- 2024.05.22 08:46
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아침 188kcal 08:41
탄수화물(9.8%) 31.68 / 322g
단백질(21.6%) 12.74 / 59g
지방(2.9%) 1.42/ 49g
| 연어회 (1/4회, 25g) | 26kcal |
| 광어회 (1/4회분, 25g) | 27kcal |
| 야채샐러드 (1회, 100g) | 16kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 키위 (1/4개, 25g) | 13kcal |
| 파인애플 (1/4회, 25g) | 13kcal |
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