간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
2108일차 식단
탄탄원츄
- 2024.05.22 00:29
- 28
- 3
할롱요
오늘 점심으로 먹으려고 어제 백화점 마트에서 미니 새우&새우알 + 검정콩을 사왔어요. 넘나 맛는 것!
나머지 식단은 고정.
운동은 짐센터에서 복근 & 팔
비가 많이 와서 가기 싫었지만...비랑랑 운동은 별개이니 😂😂😂
낼은 싱가폴 공유일이라서 16시까지 혼자 일을...ㅜㅜ
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거기는 비가 오는군요ㅎ
여기는 햇볕이 쨍쨍ᆢ
매운것 진짜 좋아하시나봐요ㅎ
너무 맛있어보이네요ㅎ
네. 장마철 시즘니5😂한국도 곧 장마철 시작 아닌가요?
넘 좋아하는데..제가 맵다고 느낀 적은 거의 없음요. 그나마 제 요리 ㅋㅋ
탄탄원츄 거기도 장마철이 있군요ㅋ
여기는 보통 6월이면 장마니까 곧 장마철이 다가오네요ㅠ