간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
2107일차 식단
탄탄원츄
- 2024.05.21 01:04
- 32
- 5
할롱요
오늘은 월요일 제일 힘이 없는 날이에요.
아침은 고정 메뉴. 점심은 어제 백화점 마트에서 산 참치 그릴드와 검정콩을 먹었어요..후식도 고정 음료. 저녁엔 너무 더워서 과일 위주로 먹었어요. 운동은 오랜만에 공복 홈트를 했고, 퇴근 후 짐 센터 가서 복근& 팔 운동을 했어요.
아들 메뉴는 내 맘대로 야끼소바
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공부홈트가뭐예요?
오타. 공복의 홈트 였어요 ㅎㅎ
탄탄원츄 ㅎㅎ
원츄님 평소에 오타 엄청 많은데 딱 걸렸네요😂😂😂
제 생각에 눈이 안 좋은가보다 했어요ㅎ
야끼소바 멋지네요👍👍👍👍
다산댁 헉..댓글이 많이 달렸어요! 오타😂😂😂막 급하게 쓰다보면 자동입력이거나 손가락이 굵어서 ㅎㅎ
탄탄원츄 ㅋㅋㅋ
시스템이 오류가 났어요
잠시후 이용하라고 떠서 자꾸 눌렀는데 댓글이 그만큼이나 올라갔어요ㅋㅋ