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05월 20일( 저녁식사 847kcal)

다신등급

돌멍게Dolmongge

 11 2 1 2
  • 2024.05.20 20:50
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단백질 저격 저녁식단

05월 20일( 저녁식사 847kcal)

05월 20일( 저녁식사 847kcal)

저녁 847kcal 20:47
탄수화물(18.0%) 55.82 / 310g
단백질(122.2%) 69.68 / 57g
지방(56.8%) 26.69/ 47g
계란흰자
(8개, 256g)
 136kcal
날계란
(2회, 104g)
 134kcal
사조참치 살코기 기름빼기
(1회, 60g)
 170kcal
슬라이스치즈
(2장, 40g)
 130kcal
더드림 불맛낙지볶음밥
(1회, 153g)
 277kcal
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