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다이어트 식단

05월 22일( 아침식사 403kcal)

다신등급

소식하는유지어터

 1
  • 2024.05.20 09:20
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아침 403kcal 18:42
탄수화물(16.6%) 49.30 / 297g
단백질(65.8%) 35.53 / 54g
지방(35.3%) 15.90/ 45g
그릭요거트
(1회, 60g)
 60kcal
블랙푸드 미숫가루
(0회, 2g)
 8kcal
애터미 트리플 업 프로틴
(1회, 25g)
 90kcal
[경남제약] 레모나
(1포, 2g)
 6kcal
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유
(1팩, 190ml)
 130kcal
[롯데] 카스타드 딸기
(1봉지, 23g)
 109kcal
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