다이어트 식단
05월 18일( 점심식사 285kcal)
네@chubbydot
- 2024.05.19 08:56
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점심 285kcal 12:37
탄수화물(8.7%) 30.29 / 350g
단백질(28.7%) 18.34 / 64g
지방(23.7%) 12.54/ 53g
| 고등어구이 (1/4토막, 62g) | 166kcal |
| 파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 80g) | 117kcal |
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