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다이어트 일기

03월 14일 (음식 780kcal, 운동 312kcal)

다신등급

빛바램
  • 2016.03.14 14:27
  • 102
  • 0
점심식사 : 461kcal (59.10%)
쌀밥 (1인분, 140g) 208kcal
순두부찌개 (1인분) 253kcal
저녁식사 : 319kcal (40.90%)
쌀밥 (1인분, 140g) 208kcal
연두부 (1모, 150g) 61kcal
시금치나물 (1소접시, 46g) 28kcal
미역줄기볶음 (1인분, 109g) 22kcal
운동 : 312kcal
보통 걷기 (120분) 312kcal
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2016.03.13 조회수 : 173
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