고도비만의 건강한 삶으로의 도전
저녁은 밥으로 했습니다
Conans
- 2024.05.13 19:18
- 7
- 4
저녁은 짜장밥과 계란후라이 2개, 그리고 오이 1개+반 개를 먹었어요 하루종일 밥을 안 먹었는데 저녁에 와서 든든하게 먹었네욬ㅋㅋㅋ
오늘은 총 27000보 걸었고 물은 1.6리터 정도 마셨네요 카페인도 1캔만 먹고요! 여기까지면 되게 모범적이지만ㅋㅋㅋ
부모님이 주신 프링글스 양파 1통을 먹었네요 ㅠㅠㅠㅠ 맛은 정말 좋았던....그래도 카페인을 1캔만 먹었으니 잠이 잘 올 거라고 믿어봅니닼ㅋㅋ
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27000보라니 대단하네요👏👏👏
든든하게 먹어야 잠도 잘자죠ㅎㅎ
좋은아침! 어제 처음으로 그냥 잤어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 야식이 없던 날이네요 후후후 너무 기뻐요!
Conans ㅎ 잘하셨어요👏👏👏👏👏
월묘 후후 감사합니다><