다이어트 식단
05월 13일( 아침식사 288kcal)
네@uja0428
- 2024.05.13 09:17
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감자1개 쉐이크1개
아침 288kcal 08:40
탄수화물(12.2%) 39.97 / 328g
단백질(32.2%) 19.31 / 60g
지방(6.3%) 3.13/ 50g
| 찐감자 (1개, 200g) | 140kcal |
| 벨르제이 틴틴 단백질 쉐이크 밀크티 (1회, 40g) | 148kcal |
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