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다이어트 식단

05월 12일( 점심식사 1646kcal)

다신등급

갓백숙
  • 2024.05.12 17:57
  • 1
  • 0
점심 1646kcal 17:53
탄수화물(49.4%) 220.96 / 447g
단백질(108.0%) 88.52 / 82g
지방(67.3%) 45.73/ 68g
돼지고기 목살
(1인분, 260g)
 556kcal
쌀밥
(3공기, 630g)
 930kcal
랩노쉬 프로틴 드링크 딸기
(1회, 350ml)
 160kcal
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