다이어트 일기
03월 14일 (음식 488kcal, 운동 76kcal)
여자로써
- 2016.03.14 13:11
- 36
- 0
아침식사 : 57kcal (11.68%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 218kcal (44.67%)
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 우유 (1컵, 150ml) | 90kcal |
저녁식사 : 213kcal (43.65%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
운동 : 76kcal
| 빠르게걷기 (20분) | 76kcal |
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