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다이어트 식단

04월 27일( 아침식사 465kcal)

다신등급

카@coogi82
  • 2024.04.27 14:55
  • 1
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아침 465kcal 14:52
탄수화물(23.9%) 78.36 / 328g
단백질(47.3%) 28.37 / 60g
지방(27.3%) 13.63/ 50g
도미튀김
(1토막, 103g)
 176kcal
쌀밥
(1공기, 145g)
 214kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
미나리무침
(1소접시, 76g)
 24kcal
숙주나물
(1소접시, 100g)
 12kcal
무김치
(1접시, 50g)
 14kcal
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2021.10.08 조회수 : 16
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