다이어트 식단
04월 23일( 아침식사 356kcal)
소식하는유지어터
- 2024.04.23 10:44
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아침 356kcal 20:10
탄수화물(13.7%) 40.79 / 297g
단백질(48.0%) 25.90 / 54g
지방(22.8%) 10.28/ 45g
| 그릭요거트 (1회, 60g) | 60kcal |
| 블랙푸드 미숫가루 (0회, 2g) | 8kcal |
| 비비랩 콜라겐파우더 (1포, 2g) | 8kcal |
| [경남제약] 레모나 (1포, 2g) | 6kcal |
| [애터미] 트리플 업 프로틴 (1회, 25g) | 90kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 콘포테이토 마차 (1회, 25g) | 102kcal |
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