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간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!

4.22.월.간단2044일차.

다신등급

다산댁

 1 3 3 4
  • 2024.04.22 23:41
  • 25
  • 3

4.22.월.간단2044일차.

4.22.월.간단2044일차.

4.22.월.간단2044일차.

4.22.월.간단2044일차.

4.22.월.간단2044일차.

어제 오랜만에 배가 부르게 먹어서 오늘은 좀 가볍게 먹었어요ㅎ

빼빼주스 한잔 마시고요
토마토를 평소보다 조금 더 넣었더니 양이 더 많아졌어요^^

삶은계란 두개,군고구마 한개 먹었어요
군고구마 구운지 3일이 지나서 오늘은 해치워야 해서요ㅋ

만보걷기도 했어요ㅎ

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  • 다신
    탄탄원츄 2024.04.23 23:16

    와우! 거의 24시간! 어찌 빼쥬스 색이.매일 조금씩 달라요? 고구마는 얼려도 되여 ㅎㅎ

    답글
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  • 다신
    다산댁 2024.04.23 23:21

    ㅋㅋ
    그러게요ㅎㅎ
    딸기를 넣을때도 있고 블루베리를 넣을때도 있고 아스파라거스 넣는 양도 감으로 하다보니 ᆢㅋ
    저도 색깔보고 웃음이 나왔어요ㅋ

    답글
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  • 다신
    탄탄원츄 2024.04.23 23:54

    다산댁 감으로 하심 안되요 ㅎㅎ 비율이 중요해요!

    답글
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