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다이어트 식단

04월 22일( 아침식사 384kcal)

다신등급

shshaudgml
  • 2024.04.22 11:44
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마녀스프 계란2

아침 384kcal 11:33
탄수화물(6.8%) 22.36 / 328g
단백질(48.0%) 28.78 / 60g
지방(40.2%) 20.12/ 50g
닭가슴살 마녀스프(닭가슴살400+올리브유20+버터20+토마토2/185+양배추800+감자4/360+당근1/85+양파1/220+샐러리220+마늘40+토마토소스500+치킨스톡10+양송이버섯200)
(1회, 310g)
 206kcal
계란프라이(무염)
(2개, 92g)
 178kcal
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