22일차 운동
디앤디2
런닝머신 30분, 실내자전거 30분, 스텝퍼 20분,근력운동 20분 운동 끝!체중이 시작하기전보다 2키로 빠졌다~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
와우 2킬로 감량 추카요👏전 요즘 운동을 안했더니 쪘네요 ㅋㅋㅋㅋ
04월 22일( 아침식사 309kcal)
그릭요거트랑 찰떡궁합 이네요^^두가지
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
와우 2킬로 감량 추카요👏전 요즘 운동을 안했더니 쪘네요 ㅋㅋㅋㅋ