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다이어트 식단

04월 18일( 저녁식사 591kcal)

다신등급

네@kang_4216
  • 2024.04.19 12:40
  • 0
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저녁 591kcal 21:56
탄수화물(2.3%) 7.65 / 328g
단백질(30.4%) 18.23 / 60g
지방(6.4%) 3.18/ 50g
각종반찬
(1회, 100g)
 100kcal
가자미조림
(1토막, 142g)
 129kcal
밥 반공기
(1/2공기, 150g)
 150kcal
이디야 쌍화차
(1회, 330ml)
 212kcal
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