다이어트 식단
04월 19일( 아침식사 611kcal)
소식하는유지어터
- 2024.04.19 10:40
- 22
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아침 611kcal 10:17
탄수화물(37.0%) 109.88 / 297g
단백질(27.4%) 14.77 / 54g
지방(27.2%) 12.24/ 45g
| 그릭요거트 (1회, 60g) | 60kcal |
| 블랙푸드 미숫가루 (0회, 2g) | 8kcal |
| [담터] 레몬에이드믹스 (1포, 15g) | 50kcal |
| 비비랩 콜라겐파우더 (1포, 2g) | 8kcal |
| 락토핏 생유산균 뷰티 (1포, 2g) | 8kcal |
| [경남제약] 레모나 (1포, 2g) | 6kcal |
| 아몬드 (2개, 2g) | 14kcal |
| 호두 (2알, 8g) | 52kcal |
| [백설] 박력분 (1인분, 100g) | 355kcal |
| [맥심] 믹스커피 (1개, 12g) | 50kcal |
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