자유게시판
식단관리
카@sungdong4
- 2024.04.17 08:26
- 33
- 1
저녁에 쉐이크한잔으로 때우니 하루에 1키로씩 빠지네요ㅎㅎ 3일차 3키로뺏어요
참고로 아침쉐이크 점심 일반식 저녁쉐이크
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