건강하고 요요없는 다이어트하자
4월16일(식단&운동)
*무지개*
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- 2024.04.16 22:26
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아,점-과일.시리얼,요거트
간식-계란후라이 2개,라떼반잔
저녁-고기
운동-등산 평소 다니던 1시간 30분 코스
더 빠르게 주파‼️
오늘 황사가..🥵🥵🥵
건강관리 잘 하시며 즐다하세용🤗
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항상 하던 코스라도 기록 단축하면 뿌듯하죠 ㅎㅎㅎ
고생하셨어요!