다이어트 식단
04월 14일( 아침식사 203kcal)
네@circlebac
- 2024.04.14 10:40
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아침 203kcal 10:35
탄수화물(5.0%) 16.62 / 335g
단백질(24.4%) 14.89 / 61g
지방(21.0%) 10.71/ 51g
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 파김치 (1소접시, 30g) | 36kcal |
| 두릅 (1회, 80g) | 16kcal |
| 부추 (1회분, 40g) | 12kcal |
| 시금치무침 (1회, 50g) | 10kcal |
| 당근볶음 (1인분, 40g) | 27kcal |
| 호두 (1/2알, 2g) | 13kcal |
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