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다이어트 일기

04월 11일 (음식 1127kcal, 운동 84kcal)

다신등급

미니민a
  • 2024.04.12 13:34
  • 2
  • 0

아침식사 : 61kcal (5.41%)
토마토주스 61kcal

점심식사 : 359kcal (31.85%)
단호박샐러드 352kcal
양상추 7kcal

저녁식사 : 707kcal (62.73%)
[요플레] 플레인 180kcal
[포스트] 그래놀라 크랜베리 아몬드 127kcal
[서울우유] 저지방우유 80kcal
빠삭칩스 연근부각 허니버터 153kcal
바나나 167kcal

운동 : 84kcal
보통 걷기 21kcal
계단오르기 걷기 63kcal
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04월 12일(아침 93kcal)

2024.04.12 조회수 : 0
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