2024년 다이어트 시작!
4월10일
terria
- 2024.04.10 20:43
- 15
- 4
헬스장 필라테스 다 쉬는날이라 운동을 쉬었더니..
오전에 너무 배가고파서 커피를 두잔이나 마셨어요.ㅎ
잘참다가...그동안 실패했던 빵집에서 구매 성공하는 바람에...예기치않게 치팅데이를 가졌네요.
완전 탄수화물파티였습니다...
크림빵 소금빵 깜파뉴..종류별로 한입씩만 먹어볼랬는데...다먹고 없네요.😱😱😱
저녁은 과일조금 먹고 참아보려구요.
아들이 감기로 콜록.
저도 덩달아 목이 따끔합니다.
일교차심하니 감기조심하세요 🤗
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저 오트밀 과자는 인간사료라는 그...것???
가족 다 있는 날은 식단하기 어려워요 ㅜㅜ
딱3개만 먹었어요.
칼로리찾아보니..토마토 한그릇이네요.
맛난빵 못참죠잉~~~
저도 오늘 치팅데이날이네요
외식에다 간식까지 맘껏 먹음 ㅋㅋ 낼부터 다욧 ^^
그렇네요.
올만에 먹으니 꿀맛.
근데 밤까지 소화가 힘들었어요.ㅜㅜ