간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
4.9.화.간단2031일차.
다산댁
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- 2024.04.09 23:49
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37시간 이상 단식하고 오늘 아침부터 세끼 모두 빼빼주스 마셨어요ㅎ
맛은 생각보다 맛있네요ㅎ
아스파라거스,블루베리,오이고추,토마토,올리브유,물 넣어서 갈아 마셨어요
모두다 건강한 재료라 너무 좋아요ㅎㅎ
이참에 간해독도 되고 살도 좀 빠졌으면 좋겠어요ㅎㅎ
만보걷기도 했어요 ㅎ
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와👏고생하셨어여. 빼주스 안마셔도 일정도의 칼로리만 섭취해도 수분이 빠지면서 체중이 줄여들죠ㅎㅎ원래 삭단으로 돌아가면 거의 원상복귀 되지만요. 근데 반정언닌 단식을 자주 하셔서 말랐을 것 같애요
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
탄탄원츄 긴 조언 감사해요ㅎㅎ
근데 어찌 글이 오른쪽은 다 잘려서 안보여요ㅠㅠ
그래서 내용을 다 이해 못하겠어요ㅠㅠ
다산댁 아니 왜 그럴까요😭
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.