건강하고 요요없는 다이어트하자
4월9일(식단&운동)
*무지개*
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- 2024.04.09 17:33
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아,점-참치김밥 2/3
저녁-참치김치찌게,밥반공기,계란말이
운동-문경새재 걷기~
평소 3시간이상 걸리는데
오늘은 30분이상 빠르게 주파했네요🥵
벚꽃이 다 져버린줄 알았는데 만개해서
눈호강했어요😍
오늘 하루도 수고들 많으셨습니다🔥
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문경새재 가보고싶은데 넘 머네요 ㅎㅎㅎ
기록 단축도 하고 꽃 구경도 하고 알찬 하루 보내셨네요!
역시 등산을 잘하시는 🌈 님^^
30분이나 빨리 다녀오셨으면 그만큼 몸이 가벼워지셨겠지요 ^^