한달 1키로! 어제 기록 다이어트
4.6 성공
튼튼45
17
1
- 2024.04.07 02:59
- 26
- 1
공복.유산소만큼 힘들고 칼로리 소모가 잘되는 운동은 없는 것 같아요!
겨우 겨우이긴 하지만 성공했습니다!
배란기라서 몸이 엄청 지치고 염증수치도 높은것같아 힘드네요 ㅠ 자꾸 부어서 몸이 무겁게 느껴지고 가짜 배고픔도 자꾸 계속되는 시기라 어렵게 느껴지는것 같습니다!
이게 바로 정체기의 시작이려나요 ㅠ!
일단 포기하지않고 최대한 기록하고 마음을 다잡기로 결심또결심!
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52.6 저녁