다이어트 식단
04월 06일( 오전간식 1364kcal)
갓백숙
- 2024.04.06 12:30
- 1
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오전간식 1364kcal 12:29
탄수화물(28.3%) 131.40 / 464g
단백질(110.5%) 93.90 / 85g
지방(68.9%) 48.90/ 71g
| 쌀밥 (1공기, 400g) | 590kcal |
| 고등어구이 (1토막, 200g) | 534kcal |
| 가자미구이 (1회, 100g) | 157kcal |
| 조기구이 (1개, 63g) | 83kcal |
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