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다이어트 식단

04월 04일( 아침식사 1019kcal)

다신등급

네@circlebac
  • 2024.04.04 23:09
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아침 1019kcal 23:05
탄수화물(14.8%) 49.59 / 335g
단백질(167.9%) 102.41 / 61g
지방(75.9%) 38.70/ 51g
삶은 달걀
(3개, 150g)
 204kcal
삶은계란흰자
(4회분, 132g)
 68kcal
용과 과일
(1회, 200g)
 118kcal
배추김치
(1소접시, 300g)
 75kcal
소불고기
(1인분, 300g)
 489kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
 65kcal
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