[다신 24기] 미션등록
4일차 운동+식단
정은맘8kg목표
71
70
16
16
14
15
- 2024.04.04 22:04
- 15
- 0
운동 배드민턴 50분
스쿼트60개 . 마운틴클라이머 60회
플랭크 100초. 슬로우버피45개등
아침. 샐러드. 베지밀두유. 경단
점심 흰밥. 수제비. 오징어젓갈. 김치
제육볶음
저녁 베지밀 두유. 절편구이
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