다이어트 식단
11월 06일( 저녁식사 1718kcal)
런런이
- 2024.04.04 19:57
- 0
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저녁 1718kcal 20:53
탄수화물(35.2%) 182.18 / 517g
단백질(88.6%) 84.16 / 95g
지방(57.4%) 45.36/ 79g
| [오뚜기] 프레스코 미트스파게티소스 (1회분, 300g) | 240kcal |
| 스파게티 (2인분, 280g) | 440kcal |
| 청경채 (1접시, 100g) | 14kcal |
| [올리타리아] 엑스트라버진 올리브오일 유 (1회분, 20ml) | 163kcal |
| 닭다리살 (2회, 200g) | 288kcal |
| 스파게티 (2인분, 160g) | 251kcal |
| 생막걸리(국순당) (1잔, 750ml) | 322kcal |
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