건강하고 요요없는 다이어트하자
4월4일(식단&운동)
*무지개*
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- 2024.04.04 19:33
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아,점-시리얼 요거트
간식-사과1개
저녁-닭갈비
운동-걷뛰 1시간➕️웨이트 20분
등산-1시간 30분
연이틀 푹쉬고 운동 두탕😎😎😎
뿌듯하네요~^^
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운동 많이 하셨네요 👍
닭갈비 넘 맛나보여요 😃😼☺️
식단에 걷뛰에 헬스장에… 운동량 장난 아니네요👍
오늘도 고생 많으셨습니다!!