한달 1키로! 어제 기록 다이어트
4.3 성공
튼튼45
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- 2024.04.04 00:03
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성공 사실 넉넉하게 성공했습니다!
오늘 변비가 심해서 뭘 제대로 먹지를 못했거든요.ㅠ
푸룬먹어도 소용이 없으니 ㅠ걱정입니다...
1주일째 몸무게는 동결
부디 득근하고 체지방이 빠졌으면 좋겠지만 .
옆구리살과.복부의 늘어난 뱃살을 보면
ㅠ정체기의 시작인 것 같습니다!
정체기..이 몸무게 2주 동안 더 유지된다고 각오하고 지치지않고 열심히 해야겠어요!
51.47 저녁
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화이팅입니다~ 정체기 타파^^ 응원합니다.
감사합니다! 정체기가 긴 스타일도 많다고 해서 마음 굳게 먹고 포기하지않으려구요😇😇☺️