2024년 다이어트 시작!
4월3일
terria
- 2024.04.03 21:18
- 12
- 2
오늘은 헬스장으로가서 하체 빡세게하고 왔습니다. 뒤에 유산소는 한시간 겨우채웠어요.
식단도 귀찮지만 잘챙겨먹으려고 노력중이고요.
저녁에 남편이 와서 저녁차리고 같이 앉아있는게 제일 힘드네요.ㅜㅜ 잘견디다 젓가락들고 이것저것 먹어버렸어요..
내일은 야채과일좀 미리 준비해놓아야겠어요.
확실히 다 준비돼있으니 다른거안먹고 챙겨먹게 되는거같아요~~ㆍ
30 일30 일 되뇌이며 간식 참고 있어요.ㅜㅜㅜㅜ
하체1시간 유산소1시간.
내일은 필라테스하러갑니다.
양말을 5개나 샀다능요.ㅎㅎ
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오늘 식단 건강식이면서 너무 맛있겠는데요!👍👍👍👍 저는....운동 자주 쉬면서.....운동복 엄청 사고, 운동복 위에 입을 바람막이를 4개나 산건 안 비밀입니다. 뭔 운동복에만 욕심이 많아서 ㅜㅜ 이러는지🤣🤣🤣🤣 양말 5개는 애교입니다😚
반숙란이랑 크래미가 넘 맛있어서 아껴먹고 있어요!!
사실 사진보다 야긍야금 먹는게 더 많아요.ㅎㅎ
운동복은 기본 잘 갖춰야 할맛이 나죠!!!