[다신 24기] 2일차 운동등록
지방퇴출
2일차 운동완료!출근해서 돌아다니면서 대부분 칼로리 소모 후퇴근해서 집에서 빅시스 근력유산소 홈트영상했어요!
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퇴근하고 힘드셨을텐데 홈트까지 ~~ 잘 챙겨드세요 ☺️
출근만해도 칼로리 소모 다 할듯 싶어요 ㅋㅋㅋㅋ너무 힘들어서ㅠ 고생 많으셨어요
[다신 24기] 3일차 식단등록
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퇴근하고 힘드셨을텐데 홈트까지 ~~ 잘 챙겨드세요 ☺️
출근만해도 칼로리 소모 다 할듯 싶어요 ㅋㅋㅋㅋ
너무 힘들어서ㅠ 고생 많으셨어요