[다신 24기] 2일차 운동&식단 인증
곰토르
아침
점심
담 걸려서 스트레칭, 마사지 후 유산소 30분
저녁
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와 클린 근육 클린 체지방 컷 식단 👍👍 잘봤습니다! 엄청 체계적으로 하시는군요! 전 먹는게 너무 중요해서 ㅜㅠ 포기를 못하겠더라구요😢😢 근력다음은 역시 유산소죠! 저도 오늘은 유산소만 예정입니다😍 화이팅하세요!👍
저도 먹는거 좋아해요🥲 8월 바프 목표를 위해서 꾸우우우욱 참아보려구요 아하하하하 ㅠㅠ
건강식이네용
건강식인데 건강해지는 기분은 아니네요😄
건강한 식단이네요.👍스리라차 소스는 다이어터에겐 정말 좋은 아이죠 ㅎㅎ
스리라차 없인 못살아요😆
30일 1,000kcal 식단58일차 성공!
2024.4.2
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와 클린 근육 클린 체지방 컷 식단 👍👍 잘봤습니다! 엄청 체계적으로 하시는군요! 전 먹는게 너무 중요해서 ㅜㅠ 포기를 못하겠더라구요😢😢 근력다음은 역시 유산소죠! 저도 오늘은 유산소만 예정입니다😍 화이팅하세요!👍
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스리라차 없인 못살아요😆