• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

[다신 24기] 미션등록

📌 1일차 [식단+운동]

다신등급

해롬이

 7 1 1 1 1 1
  • 2024.04.01 21:09
  • 39
  • 10

📌 1일차 [식단+운동]

오전 공복 운동 마치고 집에가는길에 아아!
점심 먹기전 따뜻한 녹차 한잔!

📌 1일차 [식단+운동]

📌 1일차 [식단+운동]

점심과 저녁!

📌 1일차 [식단+운동]

간식먹고 1시간 걷기완료!!

📌 1일차 [식단+운동]

📌 1일차 [식단+운동]

오전 공복 근력운동 그리고 유산소 싸이클
점심식후 30분! 저녁식후 1시간 걷기 완료!

북마크 2 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 10
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    지방퇴출 2024.04.02 07:40

    엄청난 운동량이네요!!😮
    너무 대단하세요!!👏

    답글
    |
    입력
  • 정석
    해롬이 2024.04.02 10:47

    워치차고 운동하고 걷고한곤데 이게 맞는거겠죠?😅 감사합니당!!😆

    답글
    |
    입력
  • 다신
    지방퇴출 2024.04.02 20:00

    해롬이 저도 하루종일 워치차고 돌아다니지만 이런수치는 웬만한 운동으로도 안나오더라구요!
    멋져요!!👏🏼

    답글
    |
    입력
  • 정석
    해롬이 2024.04.03 14:08

    지방퇴출 우앗! 감사합니당!🫡

    답글
    |
    입력
  • 다신
    대단한ㄴ 2024.04.02 07:00

    식단도 굿! 운동도 굿♡♡ 저도 열심히 달려야겟어요^^

    답글
    |
    입력
  • 정석
    해롬이 2024.04.02 10:45

    감사합니당 😆!!!! 함께 고고욧!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    amato1024 2024.04.01 21:32

    👏멋지시네요~~식단과 운동같이 하는게 정석인데 쉽지않더라구요ㅜㅜ보고 배우겠습니다^^

    답글
    |
    입력
  • 정석
    해롬이 2024.04.02 10:45

    저두ㅠㅠ 매번 방구석에서 운동해야지 식단해야지 맘만먹다 이제 시작해보는 거에요ㅠㅠ 같이 화이팅 해요~!!🙌🙌🙌

    답글
    |
    입력
  • 다신
    튼튼45 2024.04.01 21:14

    대단하세요😍😍운동이랑 식단 전부 다 완벽하네요👍

    답글
    |
    입력
  • 정석
    해롬이 2024.04.02 10:42

    감사합니닷! 이대로 한달동안 고고!🫡

    답글
    |
    입력
이전글

맛있어요. 맛은 있는데 양이 진짜 너

2024.04.01 조회수 : 2
다음글

저는 완전 만족인데 애기들 반응이 그

2024.04.01 조회수 : 3
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 4리즈 동등
  2. 2 Lena21 동등
  3. 3 *수지* 동등
  4. 4 카@leedylee 동등
  5. 5 forgetmenot41 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기