다시어트! 내 다욧 기록장
24.03.31.일 55.3kg 4/1 55.3kg
솔꼬마
- 2024.04.01 08:49
- 11
- 0
금요일 치맥먹고 토욜아침에 2시간으로 과하게 털었음
일요일 아침 공복운동 홈트1시간
아점_뜨아, 치킨랩
저녁_고추장삼겹, 맥주, 버터오징어
4월1일 공복55.3kg
미세먼지 나쁨으로 나와있어서 아침런닝안했는데
내일부터는 해야지^^....ㅋㅋㅋㅋ
오늘은 퇴근 후 저녁에도 약속이 있어서
운동못할예정
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