다이어트 식단
03월 27일( 저녁식사 1071kcal)
갓백숙
- 2024.03.27 23:57
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저녁 1071kcal 23:29
탄수화물(40.4%) 187.38 / 464g
단백질(63.2%) 53.75 / 85g
지방(9.7%) 6.92/ 71g
| 찐고구마 (1회, 300g) | 415kcal |
| 문어숙회 (1회, 150g) | 111kcal |
| 떡만장자 백설기떡 (1회, 160g) | 380kcal |
| [매일유업] 셀렉스 코어프로틴 (3스푼, 38g) | 165kcal |
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