다이어트 식단
03월 26일( 저녁식사 222kcal)
lj423
- 2024.03.26 17:20
- 1
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저녁 222kcal 17:15
탄수화물(7.5%) 23.43 / 311g
단백질(47.5%) 27.06 / 57g
지방(6.0%) 2.82/ 47g
| 쌀밥 (1공기, 50g) | 73kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 100g) | 125kcal |
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