다이어트 식단
03월 23일( 아침식사 687kcal)
Dooi12
- 2024.03.24 11:15
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아침식사.
아침 687kcal 11:11
탄수화물(27.6%) 90.53 / 328g
단백질(71.3%) 42.79 / 60g
지방(60.7%) 30.35/ 50g
| 두부부침 (1회, 210g) | 294kcal |
| 쌀밥 반공기 (1회, 105g) | 155kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 50g) | 170kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 콩나물국 (1그릇, 250g) | 20kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (1개, 5g) | 30kcal |
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