다이어트 일기
03월 22일 (음식 481kcal, 운동 724kcal)
일일일파
- 2024.03.23 11:25
- 9
- 0
- 음식
- 운동
481/ 1195
724/ 199
성공
(1239)
아침식사 : 20kcal (4.16%)
| 방울토마토 | 20kcal |
점심식사 : 286kcal (59.46%)
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 100kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| 사과 | 28kcal |
| Grilled cheese | 87kcal |
| 블랙커피 | 3kcal |
저녁식사 : 175kcal (36.38%)
| Grilled cheese | 175kcal |
운동 : 724kcal
| 보통 걷기 | 724kcal |
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