다이어트 식단
03월 23일( 아침식사 300kcal)
지킬건꼭지키자
- 2024.03.23 10:16
- 1
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아침 300kcal 10:15
탄수화물(14.7%) 49.53 / 336g
단백질(33.1%) 20.51 / 62g
지방(25.9%) 13.23/ 51g
| 쭈꾸미볶음 (1/4인분, 50g) | 52kcal |
| 고구마줄기볶음 (1소접시, 80g) | 56kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| [오뚜기] 스낵면 (1/4봉, 27g) | 115kcal |
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