다이어트 식단
03월 21일( 점심식사 390kcal)
카@simjy92
- 2024.03.21 23:38
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점심 390kcal 23:37
탄수화물(12.7%) 46.25 / 364g
단백질(40.1%) 26.84 / 67g
지방(36.9%) 20.69/ 56g
| 고등어구이 (1/4토막, 62g) | 166kcal |
| 흑미밥 반공기 (1공기, 60g) | 95kcal |
| 순두부찌개 (1/2인분, 150g) | 129kcal |
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