망했ㅜㅜ
진블:)
5일동안 2키로뺐는데, 어제모임가서 술을....ㅜㅜ체중계에 올라가기가 무섭네요ㅜㅜ
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화이팅 포기말고 다시하면 되죠!!작심삼일도 계속하면 빠진댔어요 힘힘힘
저도 같은고민-_-;
오늘은 재지마시고 식이조절하고 운동하시고 내일 몸무게 재보세요~ㅠㅠ
아직 포기하기는 이른것같아요 화이팅~!
포기하고 막먹으면 그몸무게가 유지되는거고 다시 다음말부터 식단조절하고 운동하면 2~3일이면 되돌아온데여 힘내세요!!!!
4주동안 폭식하고 토하고 있어요...
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