다이어트 식단
03월 20일( 저녁식사 627kcal)
갓백숙
- 2024.03.20 17:07
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저녁 627kcal 17:04
탄수화물(20.8%) 96.43 / 464g
단백질(48.4%) 41.17 / 85g
지방(8.5%) 6.04/ 71g
| 쌀밥 (1공기, 300g) | 442kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 100g) | 128kcal |
| 계란말이 (1회, 30g) | 57kcal |
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