정신 차리자!
■42일차■
terria
- 2024.03.16 06:50
- 25
- 4
잘참아오던 간식을 한번 먹었더니
입이 터졌네요.ㅜㅜ
생리중이라 운동도 세게 못하고 겨우 채우고나왔어요.
운동 등 1시간 유산소 30분
점심 수육 김치 양배추쌈 🍓
간식 프로틴바 바나나 킷캣 단백질칩
저녁 비스킷 크림치즈 모카빵 우유
체중은 0.5 늘었네요.ㅜㅜ
주말 또 잘 지켜내야할텐데요.~
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나도 오늘은 수육먹어야지 ㅎㅎ
ㅎㅎ 맛나게 드세요♡
아침 일찍 일어나셨네요👍
입터짐 정말 무서워요.
하나만 먹고 끝내면 좋은데 그게 어려워요.
주말 화이팅해보아요^^
즐거운 하루되세요❤️
그러게요.
그래서 전 아예 딱 끊는편인데..
요즘 자꾸 야금야금 먹더라구요~