다이어트 식단
03월 15일( 점심식사 558kcal)
카@bhavana
- 2024.03.15 13:12
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점심 558kcal 12:28
탄수화물(26.2%) 91.02 / 348g
단백질(19.2%) 12.30 / 64g
지방(8.0%) 4.22/ 53g
| 사과 (3/4회, 75g) | 42kcal |
| 당근 (1/2개, 50g) | 17kcal |
| 귤 (1/2개, 50g) | 19kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 김부각 (1.5소접시, 22g) | 100kcal |
| 순두부 김치찌개(식약처/대표/돼지고기포함) (1회, 200g) | 70kcal |
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