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다이어트 식단

03월 14일( 점심식사 257kcal)

다신등급

은비산
  • 2024.03.14 12:50
  • 0
  • 0

간소한 식사대신 간식을 자주챙겨먹자

점심 257kcal 12:46
탄수화물(10.1%) 32.91 / 326g
단백질(23.8%) 14.25 / 60g
지방(16.0%) 8.01/ 50g
콩나물국
(1그릇, 250g)
 20kcal
하림 더미식 잡곡밥
(1회, 80g)
 117kcal
무생채
(1소접시, 78g)
 32kcal
두부
(1회, 100g)
 88kcal
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