2166_2달에1킬로 6개월 유지어터되기!
2일
야호만보
- 2024.03.14 10:03
- 17
- 1
3/13 (수)
식단을 지키려고 노력중이다.
밤에는 신랑과 함께 헬스장에 가 어제 피티쌤께 배운 동작들을 혼자 해보았다.
별 거 아닌데 엄청 힘들었다.
피티 10회 후 인바디를 다시 재보자고 하셨다.
다른 건 모르겠고 체지방이 조금 빠졌음 좋겠다.
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식사량은 줄고 운동량은 늘었네요^ 노력한 만큼 예쁘게 빠지실거에여^ 화이팅하셔요